Metabolito de Leucina con efecto anticatabólico y protector de la membrana celular.

HMB de StarLabs o Beta-Hidroxi Beta-Metilbutirato es un metabolito derivado del proceso metabólico del aminoácido leucina, y de su cetoácido alfa-cetoisocaproato o KIC, que se produce de maneral natural en nuestro organismo. La leucina es uno de los aminoácidos esenciales ya que el cuerpo no es capaz de producirla y tiene que ser obtenida a través de la alimentación y la suplementación. Junto con la valina y la isoleucina forman los denominados BCAAs o aminoácidos de cadena ramificada. Se considera que el efecto anticatabólico de la leucina y del KIC está regulado por el HMB. Aproximadamente solo un 5% de la leucina ingerida se metaboliza como HMB, por lo que su suplementación gracias al nuevo HMB-CA Matrix PRO^® de StarLabs Nutrition™ supone un aporte de 2 gramos de este metabolito tremendamente difícil de conseguir de manera natural con el consumo de leucina (dada la elevada cantidad que sería necesaria de este aminoácido). 

El HMB ha demostrado ser un potente anticatabólico, mucho más efectivo que la leucina, evitando la degradación muscular y mejorando la recuperación a través de la atenuación de los daños del musculo esquelético inducidos por la actividad física intensa. Esto es debido, entre otros factores, a que el HMB favorece un descenso significativo de los valores de la enzima creatina fosfoquinasa, uno de los marcadores principales en los procesos de destrucción muscular y que se ven incrementados durante los ejercicios de fuerza intensos. Del mismo modo ha sido efectivo en el mantenimiento de la musculatura de personas inmovilizadas, de edad avanzada o población sedentaria.

El HMB también imita en cierta medida el factor de crecimiento insulínico (IGF-1), lo cual mejora la síntesis proteínica a través de la activación de la vía mTOR, una ruta metabólica que el organismo utiliza como medio para estimular el anabolismo proteínico. Esto se traduce en un incremento de la masa muscular magra libre de grasa gracias al crecimiento celular que, junto con el efecto anticatabólico, da lugar también a incremento de la fuerza y una recuperación muscular acelerada gracias a la mejor adaptación del organismo ante el entrenamiento.